颈椎长骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。颈椎骨刺通常由长期劳损、退行性变、炎症刺激、外伤等因素引起。
1、物理治疗
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于缓解局部水肿,日常需避免长时间低头。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛,神经营养药物甲钴胺促进修复。
3、中医理疗
针灸风池穴和肩井穴可舒筋活络,推拿手法松解肌肉粘连,中药熏蒸驱寒除湿。
4、手术治疗
椎间孔镜微创术适用于神经根压迫,颈椎前路融合术治疗严重椎体不稳,术后需佩戴颈托固定。
建议睡眠时使用颈椎枕维持生理曲度,避免提重物及突然转头动作,定期复查观察骨刺进展。