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脚疼腿疼是怎么回事

女，46岁

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脚疼腿疼是怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚疼腿疼可能由肌肉劳损、关节退行性变、下肢血管病变、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、血管介入治疗、脊柱减压等方式改善。
1、肌肉劳损：
长时间站立行走或运动过度可能导致肌肉乳酸堆积，表现为酸痛乏力，建议局部热敷按摩并减少活动量。
2、关节退行性变：
骨关节炎或骨质增生可引发关节僵硬疼痛，可能与年龄增长、肥胖等因素有关，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
3、下肢血管病变：
静脉曲张或动脉硬化会导致下肢胀痛发凉，通常伴随皮肤色素沉着或间歇性跛行，需进行血管超声检查后决定是否行支架置入术。
4、腰椎间盘突出：
神经受压引起的放射性疼痛常从腰部延伸至下肢，可能与久坐、外伤有关，磁共振确诊后可采用牵引治疗或椎间孔镜手术。
日常注意避免久坐久站，选择软底鞋并控制体重，疼痛持续超过三天或伴随红肿发热应及时就医。

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