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空腹血糖波动是什么原因

女，37岁

病情描述:

空腹血糖波动是什么原因

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毕叶副主任医师山东省立医院

空腹血糖波动可能由饮食不规律、应激反应、胰岛素抵抗、糖尿病等因素引起，可通过调整饮食、减轻压力、药物治疗等方式改善。
1. 饮食不规律
长时间空腹或暴饮暴食会导致血糖波动，建议定时定量进食，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包。
2. 应激反应
压力、熬夜等会刺激升糖激素分泌，导致空腹血糖升高，可通过冥想、规律作息缓解。
3. 胰岛素抵抗
肥胖等因素导致胰岛素敏感性下降，表现为餐后高血糖和空腹血糖异常，需控制体重并遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮等药物。
4. 糖尿病
胰岛功能受损导致血糖调节失衡，常伴有多饮多尿症状，需长期使用胰岛素、格列美脲等药物控制。
建议定期监测血糖，保持适度运动，避免高糖饮食，发现异常及时就医评估。

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