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脸和头发出油是肝火

男，65岁

病情描述:

脸和头发出油是肝火

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马伟副主任医师山东省立医院

脸和头发出油可能与肝火旺盛有关，常见原因包括饮食不当、作息紊乱、湿热体质及肝胆疾病，可通过清热泻火、调整生活习惯等方式改善。
1. 饮食不当
长期摄入辛辣油腻食物易生内热，加重肝火。建议减少烧烤、火锅等刺激性饮食，增加冬瓜、苦瓜等清热食材。
2. 作息紊乱
熬夜会扰乱肝脏解毒功能，导致代谢异常。保持规律作息，保证23点前入睡有助于平肝降火。
3. 湿热体质
先天体质湿热者皮脂分泌旺盛，常伴口苦苔黄。可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等中成药调理。
4. 肝胆疾病
脂肪肝、胆囊炎等疾病可能导致胆汁代谢异常，表现为头面油腻、胁胀。需完善B超检查，必要时服用熊去氧胆酸胶囊等药物。
日常可用菊花、决明子代茶饮，避免过度清洁破坏皮肤屏障，若伴随脱发、痤疮加重建议就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

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