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茄子营养丰富,但胃寒体质、过敏体质及肾功能不全者需谨慎食用。
脾胃虚寒者食用茄子可能加重腹胀、腹泻等症状,建议选择温性蔬菜如南瓜、山药替代。
茄子含茄碱和组胺成分,可能引发皮肤瘙痒或呼吸道过敏反应,过敏人群应避免食用。
茄子中较高的钾含量可能增加肾脏代谢负担,肾病患者需严格控制摄入量。
特殊人群食用茄子前建议咨询医生,日常饮食可搭配生姜等温性食材中和寒性。
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