半月板损伤的主要症状有早期关节疼痛、活动受限、关节弹响、晚期肌肉萎缩。
1、关节疼痛:
早期表现为膝关节内侧或外侧间隙疼痛,下蹲、上下楼梯时加重,可能与半月板撕裂刺激周围神经有关。
2、活动受限:
膝关节屈伸活动时出现卡顿感,严重时无法完全伸直,常因损伤的半月板碎片卡在关节间隙导致。
3、关节弹响:
活动膝关节时可听到清脆弹响声,伴随明显震动感,多由半月板撕裂边缘在关节活动中滑动引起。
4、肌肉萎缩:
长期制动后出现大腿肌肉萎缩,以股四头肌为著,与疼痛导致的废用性萎缩有关。
建议避免剧烈运动,加强股四头肌等长收缩训练,若症状持续需及时就医评估损伤程度。