骨折后一般需要6-8周才能尝试走路,实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、营养状况等多种因素的影响。
1、骨折类型
稳定性骨折如裂纹骨折恢复较快,4-6周可部分负重;粉碎性骨折需8-12周完全愈合。
2、固定方式
石膏固定需维持6-8周,髓内钉或钢板内固定术后2-4周可逐步负重。
3、康复训练
拆除固定后需进行肌力训练和关节活动度练习,通常需要2-4周适应性恢复。
4、营养状况
钙质和维生素D摄入充足可促进骨痂形成,蛋白质缺乏会延长愈合时间。
恢复期间应定期复查X线确认骨痂生长情况,在医生指导下循序渐进增加负重,避免过早行走导致二次损伤。