月子期间乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、中药调理等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
用温热毛巾敷于乳房硬块处,配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳腺管,每次持续15分钟,每日重复进行3-4次。注意避免高温烫伤皮肤。
通过婴儿吸吮或吸奶器排空淤积乳汁,哺乳时优先让宝宝吸吮患侧乳房。若疼痛剧烈可缩短单次哺乳时间,增加哺乳频率至每2小时一次。
细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾、克林霉素等抗生素。伴随发热超过38.5℃时可配合布洛芬退热。
蒲公英、金银花等清热解毒中药材可煎服或外敷,乳腺炎初期未化脓时可用金黄散外敷消肿止痛。需在中医师指导下辨证使用。
哺乳期需保持乳头清洁干燥,选择宽松哺乳内衣,饮食避免油腻汤水过度进补。出现持续高热或乳房脓肿需立即就医。