月经前乳腺增生可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、手术切除等方式治疗。乳腺增生通常由激素波动、精神压力、乳腺组织异常、乳腺囊肿等原因引起。
使用温热毛巾敷于乳房,配合轻柔按摩促进血液循环,缓解胀痛。避免用力挤压,每日可重复进行。
减少高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。限制咖啡因和酒精,有助于调节内分泌平衡。
乳腺增生可能与雌激素水平异常有关,通常表现为乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
乳腺增生可能与乳腺囊肿有关,通常表现为持续硬块、异常分泌物。对于较大囊肿或疑似病变,需手术切除并进行病理检查。
保持规律作息和适度运动,选择无钢圈内衣减少压迫,月经前一周开始限制钠盐摄入可减轻症状。