月经不调可能由遗传因素、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
家族中有月经不调病史可能增加患病概率,建议定期妇科检查,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
长期焦虑或情绪波动会影响下丘脑功能,导致排卵异常。可通过冥想放松缓解,必要时使用谷维素片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药辅助调理。
营养不良导致雌激素合成不足,表现为经量减少或闭经。需均衡摄入优质蛋白和铁元素,严重者可补充复方氨基酸胶囊、琥珀酸亚铁片、当归养血丸。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮和肥胖。可服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物,顽固病例需卵巢楔形切除术。
保持规律作息和适度运动,避免生冷刺激饮食,若周期紊乱持续超过3个月或伴随严重腹痛应及时就医。