女性腰骶部疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、妇科疾病等原因引起。
长期久坐或姿势不良导致肌肉慢性损伤,表现为酸痛无力,可通过热敷和适度锻炼缓解。
椎间盘压迫神经引发放射性疼痛,可能与久坐或外伤有关,通常伴随下肢麻木,需影像学确诊后行牵引或药物治疗。
3、骶髂关节炎:
关节退变或强直性脊柱炎导致局部钝痛,晨起僵硬明显,非甾体抗炎药结合理疗可改善症状。
4、妇科疾病:
盆腔炎或子宫内膜异位症引发牵涉痛,多伴有月经异常,需妇科检查排除器质性病变。
建议避免久坐并加强核心肌群锻炼,急性疼痛时可用热水袋热敷,若持续不缓解需及时就医排查病因。