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有足副舟骨怎么治疗

女，36岁

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有足副舟骨怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

足副舟骨可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。足副舟骨是足部常见的先天性骨发育异常，多数无症状，部分可能因运动损伤或穿鞋不当引发疼痛。
1、保守治疗：
选择宽松软底鞋减少摩擦，定制矫形鞋垫支撑足弓，避免剧烈跑跳等加重足部负荷的活动。
2、物理治疗：
超短波或超声波治疗有助于缓解局部炎症，冰敷可减轻急性期肿胀疼痛，康复训练可增强足底肌群稳定性。
3、药物治疗：
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等非甾体抗炎药，合并滑囊炎可能需要局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗：
反复疼痛或严重畸形者需行副舟骨切除术或Kidner手术，术后需石膏固定4-6周并逐步恢复负重训练。
日常避免长时间站立行走，运动前充分热身，若出现持续疼痛、步态异常应及时至足踝外科就诊评估。

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