原发性痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神心理因素、宫颈狭窄等原因引起,可通过药物干预、热敷按摩、心理调节、生活方式改善等方式缓解。
月经期子宫内膜前列腺素水平升高导致子宫过度收缩,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。
子宫平滑肌不协调收缩引发缺血性疼痛,屈螺酮炔雌醇片、炔诺酮片等短效避孕药可调节激素水平,减少子宫异常收缩。
焦虑抑郁情绪可能加重痛觉敏感,认知行为疗法联合腹式呼吸训练有助于缓解症状,严重时可短期使用阿普唑仑等抗焦虑药物。
先天性宫颈管狭窄导致经血排出受阻,宫颈扩张术可改善解剖结构异常,术后需配合益母草颗粒等活血化瘀药物促进恢复。
建议经期避免生冷饮食,适量饮用姜茶红糖水,保持腰腹部保暖,规律有氧运动可能有助于减轻症状发作。