权威问答
拉肚子期间可以适量吃油桃，但需去皮并控制食用量。腹泻期间建议选择低纤维、易消化的食物如米粥、苹果泥，也可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。
去皮后纤维含量降低，少量食用可补充维生素C和水分，避免加重胃肠负担。
米粥易消化吸收，能帮助恢复肠道功能，缓解腹泻症状。
煮熟的苹果泥含果胶，有助于吸附肠道多余水分，改善腹泻。
胡萝卜富含电解质和胡萝卜素，煮汤后更易吸收，帮助维持水电解质平衡。
通过吸附病原体和毒素改善腹泻，需注意与其他药物间隔2小时服用。
预防和纠正脱水，调节电解质紊乱，建议少量多次补充。
调节肠道菌群平衡，缓解因菌群失调导致的腹泻，避免与抗生素同服。
适用于非感染性腹泻，通过抑制肠蠕动减少排便次数，感染性腹泻禁用。
腹泻期间应避免高糖、高脂及生冷食物，若症状持续超过48小时或出现发热、血便等情况需及时就医。
2025-09-05
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