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黄精的功效与作用禁忌

女，35岁

病情描述:

黄精的功效与作用禁忌

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朱明炜主任医师北京医院

黄精具有补气养阴、健脾润肺等功效，适用于脾胃虚弱、肺虚咳嗽等症，禁忌人群包括痰湿壅滞者、脾虚便溏者。
1、补气养阴
黄精能改善气阴两虚引起的乏力口干，常与山药配伍使用，痰湿重者慎用。
2、健脾益胃
对食欲不振、消化不良有效，可搭配白术使用，腹胀腹泻者禁用。
3、润肺止咳
适用于干咳少痰的肺燥症状，常与麦冬同用，外感咳嗽者不宜。
4、调节免疫
含多糖成分有助于增强抵抗力，体虚易感冒者可适量服用，过敏体质慎用。
使用黄精需辨证施治，避免与辛辣刺激食物同食，出现不良反应应立即停用并就医。

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贫血吃什么食物

造成贫血的原因有很多，而贫血的话在日常的生活中是会有头晕、食欲不振等症状的，所以贫血需要调理，可以食物调理，常见的可以补血的食物还是有很多的，比如猪肝、莲藕、桂圆、胡萝卜、黑豆等。

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