小孩吃核桃油的好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

小孩吃核桃油的好处

男，29岁

病情描述:

小孩吃核桃油的好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

小孩适量食用核桃油有助于补充不饱和脂肪酸、促进大脑发育、改善肠道健康、增强免疫力。核桃油富含亚麻酸、维生素E、多酚类物质及矿物质，建议家长在医生指导下合理添加。
1、补充营养
核桃油含α-亚麻酸可转化为DHA，帮助婴幼儿神经系统发育。家长需注意每日摄入量不超过5毫升，可拌入辅食。
2、益智健脑
亚油酸和磷脂成分有助于突触形成，对学龄前儿童认知功能提升有帮助。建议选择低温冷榨工艺产品。
3、调节肠道
不饱和脂肪酸能改善肠道菌群平衡，缓解儿童功能性便秘。初次添加时家长需观察是否出现腹泻等不适。
4、增强免疫
维生素E和多酚具有抗氧化作用，可降低呼吸道感染概率。过敏体质儿童食用前应咨询儿科医生。
核桃油开封后需冷藏避光保存，避免高温烹调，6个月以下婴儿不建议添加。出现皮疹或消化不良时应立即停用。

相关问题

相关文章

贫血用什么药

贫血者应用治疗性铁剂、造血生长因子、免疫抑制剂等药物可缓解贫血，补充血红蛋白数量。

严重贫血能治好吗

严重贫血能治好吗？重度贫血能不能治疗好，需要结合病因来分析。如果是营养不良性贫血，那只要及时补充相关的营养物质，就可以得到理想的效果；如果是各种慢性失血导致，如痔疮出血，月经过多等，那么在补充营养的同时，就需要及时进行原发性出血的处置。

孕妇贫血症状

孕妇贫血通常表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸、食欲减退等症状。贫血可能与铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期生理变化等因素有关。孕妇可通过调整饮食、补充铁剂、补充叶酸、补充维生素B12、定期产检等方式改善贫血症状。

孕妇缺铁贫血怎么办？

概述：贫血是妊娠期最常见的合并症,贫血在妊娠各期对母儿均可造成一定危害,世界卫生组织资料表明50%以上的孕妇合并贫血,其中常见的是缺铁性贫血,孕期妇女铁减少、IDA、铁缺乏症患病率均显著高于非孕期妇女,孕期与缺铁关系密切。本文就将为缺铁孕妇提供一些建议。经验：从孕早期

吃什么补铁效果最好

铁是我们身体当中重要的一种营养元素，人体在造血的时候是离不开铁元素的，所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁，最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物，比较常见的有动物肝脏，各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。

热门医生

特色医院

重庆天佑儿童医院

重庆天佑儿童医院

擅长：小儿结节病、儿童期哮喘、小儿消化性溃疡

太原天使儿童医院

太原天使儿童医院

擅长：小儿肺炎、矮小症、小儿癫痫

杭州复旦儿童医院

杭州复旦儿童医院

擅长：克拉伯病、小儿硬皮病、无虹膜

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态