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成人感冒咳嗽多数情况下可以吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白有助于恢复,但需注意过敏或胃肠不适等情况。
鸡蛋含优质蛋白和维生素,能帮助增强免疫力,促进感冒恢复。
感冒期间胃肠功能较弱,建议选择易消化的烹饪方式如蒸蛋或蛋花汤。
部分人对鸡蛋过敏,咳嗽期间应避免食用可能加重症状的过敏原。
中医认为鸡蛋可能生痰,咳嗽痰多时可减少摄入量或观察食用后反应。
感冒期间保持饮食清淡,多饮水,若咳嗽持续或加重建议及时就医。
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