神经性耳鸣可通过声音治疗、药物治疗、心理行为治疗、掩蔽治疗等方式改善。神经性耳鸣可能与听觉通路损伤、听觉中枢异常、情绪心理因素、全身性疾病等原因有关。
声音治疗利用外界声音减弱耳鸣感知,适用于长期耳鸣患者。此方法无须药物,通过佩戴声音发生器或聆听自然声音实现。
药物治疗主要针对伴随的焦虑抑郁或改善内耳微循环。常用药物包括甲钴胺片、长春胺缓释胶囊、银杏叶提取物片等,须严格遵医嘱使用。
心理行为治疗帮助患者适应耳鸣,减少情绪困扰。认知行为疗法可纠正对耳鸣的错误认知,减轻焦虑抑郁情绪。
掩蔽治疗使用白噪音或特定频率声音覆盖耳鸣声,提供即时缓解。此方法可通过专用设备或手机应用程序实现,需个体化调整参数。
神经性耳鸣患者应避免长期处于嘈杂环境,保持规律作息与平和心态,适当进行有氧运动有助于改善症状。