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频繁心悸是什么原因

女，50岁

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频繁心悸是什么原因

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龚新宇副主任医师中日友好医院

频繁心悸可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
1. 情绪波动
焦虑、紧张等情绪刺激交感神经兴奋，导致心跳加快。建议通过深呼吸、冥想等方式放松，避免过度情绪波动。
2. 咖啡因摄入
过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能刺激心脏。减少摄入量可缓解症状，日常可选择低咖啡因替代饮品。
3. 贫血
可能与铁元素缺乏、慢性失血等因素有关，通常表现为乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
4. 甲状腺功能亢进
可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关，通常表现为多汗、体重下降等症状。需在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
日常保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，若症状持续或加重应及时就医检查心电图、甲状腺功能等项目。

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