心率缓慢可通过生活方式调整、物理刺激、药物治疗、心脏起搏器植入等方式调理。心率缓慢可能由迷走神经兴奋、药物影响、窦房结功能障碍、房室传导阻滞等原因引起。
避免吸烟饮酒,控制咖啡因摄入,保持规律作息。适当进行快走、游泳等有氧运动有助于提升基础心率。
通过冷敷面部、憋气动作等刺激迷走神经反射。需在医生指导下进行颈动脉窦按摩等专业物理疗法。
严重心动过缓可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素、茶碱等药物。药物使用需严格监测心电图变化。
对于病态窦房结综合征或三度房室传导阻滞患者,可能需要植入永久性心脏起搏器。手术需评估24小时动态心电图结果。
日常可适量食用山楂、桂圆、红枣、生姜等食物,避免突然改变体位。出现晕厥或黑朦症状应立即就医。