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肩胛骨疼痛是由于哪些原因

男，33岁

病情描述:

肩胛骨疼痛是由于哪些原因

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间保持固定姿势或过度使用上肢可能导致肩胛骨周围肌肉疲劳，表现为酸痛或僵硬，可通过热敷和适度拉伸缓解。
2、姿势不良：
长期驼背或伏案工作会使肩胛骨受力不均，引发慢性疼痛，调整坐姿并使用支撑靠垫有助于改善症状。
3、颈椎病：
可能与神经压迫、椎间盘退变等因素有关，通常表现为颈部僵硬伴肩胛区放射痛，可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、塞来昔布等药物。
4、肩周炎：
可能与关节囊粘连、炎症反应等因素有关，通常表现为活动受限和夜间痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、玻璃酸钠、依托考昔等药物。
日常应注意避免提重物和受凉，疼痛持续超过一周或伴随上肢麻木时应及时就医。

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