肋骨疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、骨质疏松、胸膜炎等原因引起,可通过休息镇痛、抗炎治疗、钙剂补充、胸腔引流等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷,疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
病毒感染或慢性劳损引发肋软骨无菌性炎症,特征为前胸壁肿胀和深呼吸痛。急性期需限制上肢活动,可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或外用吲哚美辛巴布膏。
绝经后女性或长期缺钙者易发生肋骨微骨折,疼痛呈持续性且夜间加重。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片,配合骨化三醇胶丸促进钙吸收。
结核杆菌或肺炎链球菌感染胸膜时,会出现刀割样胸痛伴发热咳嗽。需完善胸部CT检查,根据病原学选用利福平胶囊、头孢呋辛酯片或左氧氟沙星片。
避免提重物和突然转体动作,适量摄入牛奶及深绿色蔬菜,若疼痛持续超过一周或出现呼吸困难应及时呼吸科就诊。