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高血压可不可以喝红酒

女，44岁

病情描述:

高血压可不可以喝红酒

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

高血压患者不建议饮用红酒。红酒中的酒精可能升高血压、影响药物代谢，少量饮用虽可能短期扩张血管，但长期风险大于潜在益处。
1、血压波动
酒精会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩，饮酒后4-12小时内可能出现血压反弹式升高。建议通过有氧运动、低钠饮食等非药物方式稳定血压。
2、药物相互作用
酒精会加速硝苯地平、美托洛尔等降压药的代谢，降低药效，同时增加头晕、乏力等不良反应风险。需严格遵医嘱用药，避免饮酒干扰治疗。
3、血管损伤
长期饮酒会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化发展，这与高血压导致的靶器官损害具有协同恶化作用。控制血压需戒烟限酒，定期监测心肾功能。
4、热量过剩
红酒每100毫升含约85千卡热量，过量饮用易导致肥胖，而体重增加是高血压的重要诱因。建议选择绿茶、山楂水等无糖健康饮品替代酒精。
高血压患者应优先采取DASH饮食模式，每日酒精摄入量男性不宜超过25克，女性不超过15克，合并糖尿病或高脂血症者需完全戒酒。

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