权威问答
感觉恶心可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、妊娠等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
食用变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心感。避免暴饮暴食，选择清淡易消化食物如米粥、馒头，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散等药物。
焦虑紧张可能导致自主神经功能紊乱，出现恶心症状。建议通过深呼吸、冥想等方式放松，严重时可遵医嘱服用谷维素片、维生素B6片、氟哌噻吨美利曲辛片调节神经功能。
可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为恶心伴呕吐、腹泻。可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、口服补液盐散治疗，同时注意补充水分。
妊娠期激素水平变化可能引起晨起恶心，属于正常生理现象。建议少食多餐，选择苏打饼干等碱性食物，严重时需在医生指导下使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、乳酸菌素片缓解症状。
日常注意规律作息，避免空腹过久，若恶心持续超过24小时或伴随剧烈呕吐、腹痛等症状应及时就医。
2025-12-29
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