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1级高血压可以治愈吗
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1级高血压可以治愈吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院

    1级高血压多数情况下可以通过生活方式干预实现临床控制,部分患者可能达到停药标准。血压管理主要包括减重限盐、规律运动、药物辅助和定期监测。

    1、减重限盐:

    体重每下降5公斤可降低收缩压5-10毫米汞柱,每日食盐摄入控制在6克以下有助于改善钠敏感性高血压。

    2、规律运动:

    每周150分钟中等强度有氧运动可使收缩压下降5-8毫米汞柱,推荐快走、游泳等耐力性运动

    3、药物辅助:

    临床常用降压药包括氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等,需根据合并症选择药物类型,通常需要长期规律服用。

    4、定期监测:

    建议每周测量2-3次家庭血压并记录,每3个月复查动态血压监测,根据血压波动情况调整治疗方案。

    保持低钠高钾饮食,每日摄入不少于500克新鲜蔬菜水果,限制饮酒并保证充足睡眠,有助于维持血压稳定。

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