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什么原因会使月经推迟

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什么原因会使月经推迟

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟可能由情绪压力、过度节食、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
1、情绪压力
长期焦虑或精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、过度节食
短期内体重下降过快会使瘦素水平降低，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。需逐步恢复均衡饮食，每日热量摄入不低于1200千卡。
3、内分泌紊乱
可能与甲状腺功能减退、高泌乳素血症有关，常伴随乏力、脱发等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、溴隐亭片、黄体酮胶囊等药物。
4、多囊卵巢综合征
与胰岛素抵抗、雄激素过高相关，典型表现为痤疮、多毛。需采用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节代谢。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动，适量补充红肉、菠菜、坚果等含铁食物，若推迟超过3个月需及时妇科就诊。

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