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肾阴阳两虚应该如何调养

女，22岁

病情描述:

肾阴阳两虚应该如何调养

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院

肾阴阳两虚可通过饮食调理、中药治疗、运动调节、作息调整等方式调养。肾阴阳两虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。
1、饮食调理
适当食用黑芝麻、枸杞、山药、核桃等食物，有助于滋补肾阴肾阳。避免生冷寒凉或辛辣燥热食物，保持饮食清淡均衡。
2、中药治疗
可在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等中成药。中药调理需根据具体症状辨证施治，不可自行用药。
3、运动调节
选择太极拳、八段锦等温和运动，避免剧烈运动耗伤精气。适度运动有助于调和阴阳，改善肾虚症状。
4、作息调整
保持规律作息，避免熬夜劳累。保证充足睡眠，有助于肾脏功能的恢复和阴阳平衡的调节。
肾阴阳两虚调养需要长期坚持，建议在专业中医师指导下制定个性化调理方案，定期复诊评估调理效果。

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慢性肝炎治得好吗

就目前医疗水平来说，慢性肝炎很难彻底治愈，但是积极应用干扰素、熊去氧胆酸、病毒唑、保肝护肝药等，并注意饮食保健等，可以达到临床治愈的水平，避免出现肝硬化或肝癌。

慢性肝炎怎么调理

要调理慢性肝炎，首先就要严格遵医嘱服药，这就是要合理的搭配日常饮食，并且还要做到劳逸结合。再就是要保持乐观的心态和愉快的心情，并且确保起居有常，养成良好的作息习惯。

慢性肝炎的原因

慢性肝炎大部分的情况都和肝炎病毒有关，而且也有着较大的传染性，在这种过程中也就会产生相应的危害，就是引起慢性肝炎也会有着很多的原因，这可能和病毒感染或者是药物危害都有一定的关系，除此之外，这和长时间喝酒也有着直接的联系，所以在生活中也应该做好预防。

慢性肝炎如何用药

对于慢性肝炎，首先要积极的用药进行治疗，这样才能延缓疾病的发展，减少疾病对于人体的侵害，慢性肝炎患者可以服用保肝类的药物进行治疗，同时也可以选择抗纤维化类的药物、注射干扰素抗病毒药物进行治疗。另外，强力新、熊去氧胆酸（UDCA）、病毒唑、免疫抑制剂等药物也可以口服应用。

慢性肝炎的危害

慢性肝炎的危害可以说是非常严重的。有可能会诱发诸如腹水、上消化道出血以及肝昏迷这些不良症状的出现，对于患者的生活质量影响特别大。而且，一旦病情得不到有效的控制，就会诱发诸如肝硬化，甚至是肝癌等严重后果。

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