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脚踝骨质增生怎么治疗呀

女，47岁

病情描述:

脚踝骨质增生怎么治疗呀

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝骨质增生可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。脚踝骨质增生通常由关节劳损、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、热敷理疗：
每日用温热毛巾敷于患处，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。可配合红外线照射等物理治疗。
2、药物治疗：
使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，双醋瑞因胶囊改善关节功能。需在医生指导下用药。
3、关节腔注射：
关节腔内注射玻璃酸钠可润滑关节，减轻摩擦。严重疼痛时可考虑糖皮质激素局部注射。
4、手术治疗：
关节镜清理术可去除增生骨赘，严重畸形需行截骨矫形术。术后需进行康复训练恢复关节功能。
日常生活中应避免长时间站立行走，控制体重减轻关节负担，适当进行游泳等低冲击运动有助于关节健康。

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