急性滑膜炎一般需要7-14天恢复,实际时间受到炎症程度、治疗方式、基础疾病、康复护理等多种因素的影响。
1、炎症程度
轻度滑膜水肿恢复较快,重度积液伴发热可能延长至3周。早期冷敷配合非甾体抗炎药可缩短病程。
2、治疗方式
药物治疗常用布洛芬、塞来昔布或局部注射糖皮质激素,物理治疗包括超声波和微波理疗。规范治疗可加速康复。
3、基础疾病
合并类风湿关节炎或痛风性关节炎患者恢复较慢,需同步控制原发病。关节退变者易反复发作。
4、康复护理
急性期制动后需逐步进行关节活动度训练,过早负重可能加重炎症。佩戴护具有助于保护关节。
恢复期间建议保持关节温暖,避免爬楼梯和深蹲动作,适量补充维生素D和钙质促进滑膜修复。