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胳膊肘附近筋疼一捏就疼怎么办

男，61岁

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胳膊肘附近筋疼一捏就疼怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

胳膊肘附近筋疼一捏就疼可通过热敷、局部制动、外用药物、口服镇痛药等方式缓解。该症状通常由肌肉劳损、肌腱炎、肘关节滑囊炎、神经压迫等原因引起。
1、热敷
肌肉劳损引起的疼痛可用40℃左右热毛巾敷患处，促进血液循环。避免提重物或重复屈肘动作，通常3-5天可缓解。
2、局部制动
肌腱炎患者需用护肘固定关节，减少活动。疼痛明显时可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
3、外用药物
肘关节滑囊炎可能与过度摩擦、感染等因素有关，表现为局部肿胀压痛。可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂配合塞来昔布胶囊治疗。
4、口服镇痛药
神经压迫常伴随麻木感，可能与颈椎病或肘管综合征有关。需完善肌电图检查，必要时服用甲钴胺片联合布洛芬缓释胶囊。
症状持续超过一周或出现关节活动受限时，建议到骨科就诊排查韧带损伤或骨关节炎。恢复期避免冷水刺激，可做轻柔的前臂伸展运动。

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