权威问答
来姨妈肚子胀可能由激素水平波动、盆腔充血、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、饮食调整、就医检查等方式改善。
月经期前列腺素分泌增加刺激子宫收缩，可能引发腹胀。建议避免生冷食物，热敷下腹部缓解不适。
经期盆腔血管扩张导致压迫性胀痛。可采取屈膝侧卧位休息，适量饮用姜茶帮助血液循环。
激素变化影响肠道蠕动，可能出现便秘或胀气。增加膳食纤维摄入，遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液、多潘立酮片等调节胃肠功能。
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，通常表现为进行性痛经、直肠压迫感。需妇科检查确诊，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林植入剂等药物。
经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，适量补充温热的红豆汤或小米粥，持续严重腹胀建议妇科就诊排查器质性疾病。
2025-10-15
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