更年期高血压的症状表现主要有潮热出汗、心悸胸闷、头晕头痛、睡眠障碍等。
1、潮热出汗
更年期女性激素水平波动导致血管舒缩功能紊乱,表现为突发性面部潮红、颈部发热伴大汗,通常持续数分钟,每日可重复多次。
2、心悸胸闷
自主神经功能失调引起心率增快或心律不齐,伴随胸前区压迫感,血压波动明显时可加重不适感。
3、头晕头痛
血压升高导致脑部供血异常,出现持续性头部胀痛或眩晕感,晨起时症状可能加重。
4、睡眠障碍
雌激素减少影响神经递质平衡,表现为入睡困难、夜间易醒或早醒,睡眠质量下降与血压升高形成恶性循环。
建议每日监测血压变化,保持低盐饮食并适度进行有氧运动,症状持续加重时需及时就医调整治疗方案。