怀孕喝什么牛奶好啊 - 问答频道

怀孕喝什么牛奶好啊

女，65岁

病情描述:

怀孕喝什么牛奶好啊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

怀孕期间可以适量喝纯牛奶、低脂牛奶、高钙牛奶、舒化奶等食物，也可以遵医嘱吃乳酸钙颗粒、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、纯牛奶
纯牛奶富含优质蛋白和钙，有助于胎儿骨骼发育，建议选择巴氏杀菌奶以保证安全性。
2、低脂牛奶
低脂牛奶脂肪含量较低，适合体重增长过快的孕妇，能减少热量摄入同时补充钙质。
3、高钙牛奶
高钙牛奶每100毫升含钙量超过120毫克，能更好满足孕期每日1000-1300毫克的钙需求。
4、舒化奶
舒化奶经过乳糖水解处理，适合乳糖不耐受孕妇饮用，可避免腹胀腹泻等不适症状。
二、药物
1、乳酸钙颗粒
乳酸钙颗粒钙含量高且易吸收，适用于饮食钙摄入不足的孕妇，需配合维生素D促进吸收。
2、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片同时含钙和维生素D，能预防妊娠期骨质疏松和胎儿佝偻病。
3、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液吸收快，适合出现腿抽筋等缺钙症状的孕妇短期补充。
4、维生素D滴剂
维生素D滴剂可促进钙磷代谢，建议与钙剂联合使用，但需监测血钙浓度避免过量。
孕妇选择牛奶时应避免空腹饮用，每日总量控制在500毫升以内，出现过敏症状需立即停用并咨询医生。

相关问题

冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

3230次浏览

来月经全身无力酸痛是怎么回事

来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

3372次浏览