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有口臭怎么办怎样去除

男，46岁

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有口臭怎么办怎样去除

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、疾病管理等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁
口腔卫生不良导致食物残渣发酵产生异味。建议每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
2、饮食调整
食用大蒜、洋葱等刺激性食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。可增加饮水频率，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免吸烟饮酒。
3、药物治疗
牙龈炎、牙周炎等口腔疾病需使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染，配合复方氯己定含漱液局部消炎。需在医生指导下使用。
4、疾病管理
胃食管反流、幽门螺杆菌感染等胃肠疾病可能引发口臭。建议完善胃镜检查，使用奥美拉唑抑制胃酸，配合四联疗法根除幽门螺杆菌。
保持规律作息与均衡饮食，定期进行口腔检查，顽固性口臭需排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。

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