治疗胃病可通过按摩中脘穴、足三里穴、内关穴、公孙穴等穴位缓解症状。穴位刺激能调节胃肠功能,改善消化不良、胃痛等症状。
1、中脘穴
位于肚脐上四寸,主治胃痛腹胀。用指腹顺时针按压可促进胃蠕动,配合热敷效果更佳。
2、足三里穴
膝盖下三寸胫骨外侧,调理脾胃要穴。持续点按能增强消化功能,适合饭后胃胀时操作。
3、内关穴
腕横纹上两寸两筋间,缓解恶心呕吐。拇指按压同时深呼吸可抑制胃气上逆。
4、公孙穴
足内侧第一跖骨基底前下缘,改善胃酸过多。与足三里穴配伍使用效果显著。
穴位按摩需长期坚持,每日2-3次每次3-5分钟为宜。急性胃痛或出血症状应立即就医,不可仅依赖穴位治疗。