睡觉时突然心跳加速可能由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
焦虑或噩梦可能刺激交感神经兴奋,导致短暂心悸。建议睡前进行深呼吸练习,避免观看刺激性内容。
睡前饮用含咖啡因饮品会刺激心肌收缩。治疗需戒断咖啡因至少6小时,可选择菊花茶等安神饮品替代。
可能与心肌缺血、电解质紊乱有关,常伴胸闷气短。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
甲状腺激素过量导致代谢亢进,多伴手抖消瘦。需进行抗甲状腺治疗,常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。
记录发作时的伴随症状,避免仰卧位睡眠,若每周发作超过两次应及时进行24小时动态心电图监测。