妊娠期高血压的早期表现主要有血压升高、蛋白尿、水肿、视力模糊等。妊娠期高血压通常由遗传因素、肥胖、多胎妊娠、慢性高血压等原因引起，可通过血压监测、尿常规检查、生活方式调整等方式干预。

1、血压升高：

妊娠20周后出现血压超过140/90毫米汞柱，可能与血管内皮损伤有关。建议每日早晚测量血压，避免高盐饮食，必要时遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药物。

2、蛋白尿：

尿液中蛋白含量异常增高，提示肾脏滤过功能受损。需定期进行尿常规检查，控制蛋白质摄入量，严重时可使用甲基多巴等妊娠安全降压药。

3、水肿：

四肢或面部异常肿胀，与钠水潴留相关。建议抬高下肢促进回流，限制每日饮水量，若合并血压升高需警惕子痫前期。

4、视力改变：

视物模糊或眼前闪光，可能因视网膜血管痉挛导致。需立即就医排查眼底病变，避免发展为子痫，必要时住院治疗。

孕妇应保持低盐高蛋白饮食，每日适度散步，每周监测体重增长，出现头痛、上腹痛等危险症状时须急诊处理。