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如何才能检测出高血压

女，51岁

病情描述:

如何才能检测出高血压

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龚新宇副主任医师中日友好医院

高血压可通过诊室血压测量、家庭血压监测、动态血压监测、靶器官损害评估等方式检测。
1、诊室测量：
由医护人员使用标准水银血压计或电子血压计测量，非同日三次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可确诊。
2、家庭监测：
建议使用经过认证的上臂式电子血压计，连续监测7天，每日早晚各测2次，取平均值≥135/85mmHg提示高血压。
3、动态监测：
通过24小时便携式血压仪记录日间和夜间血压，全天平均值≥130/80mmHg或日间均值≥135/85mmHg可诊断。
4、靶器官评估：
包括心电图、超声心动图、尿微量白蛋白检测等，用于判断是否合并心脏、肾脏等靶器官损害。
建议检测前30分钟避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，测量时保持坐姿安静5分钟，定期监测有助于早期发现血压异常。

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