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胃食道反流病治疗后需要注意什么

男，44岁

病情描述:

胃食道反流病治疗后需要注意什么

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃食管反流病治疗后需注意饮食调整、体位管理、药物维持及定期复查，可通过少食多餐、抬高床头、规范用药等方式减少复发。
1、饮食调整
避免高脂、辛辣及酸性食物，减少咖啡因和酒精摄入。选择清淡易消化的食物如燕麦、香蕉，每日分5-6次进食，单次食量不超过200毫升。
2、体位管理
餐后2小时内避免平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米。日常避免弯腰、紧束腰带等增加腹压的动作。
3、药物维持
遵医嘱持续使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑，或H2受体拮抗剂如法莫替丁。不可自行减药或停药。
4、定期复查
治疗后3-6个月进行胃镜复查评估黏膜愈合情况。出现吞咽疼痛、体重下降等预警症状需及时就诊。
保持规律作息与适度运动，控制体重在正常范围，避免穿紧身衣物压迫腹部，戒烟可显著降低复发概率。

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