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轻微甲亢注意事项

男，27岁

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轻微甲亢注意事项

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毕叶副主任医师山东省立医院

轻微甲亢患者需注意饮食调节、情绪管理、定期复查和药物依从性，避免病情加重或诱发并发症。
1、饮食调节
限制碘摄入，避免海带、紫菜等高碘食物；增加优质蛋白和维生素B族摄入，如鸡蛋、瘦肉、全谷物，有助于改善代谢亢进症状。
2、情绪管理
保持规律作息，避免过度疲劳；通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，情绪波动可能加重心悸、手抖等甲亢症状。
3、定期复查
每3-6个月检测甲状腺功能指标，包括TSH、FT3、FT4；若出现体重骤降、心律失常需及时就医调整治疗方案。
4、药物依从性
严格遵医嘱服用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，不可自行增减剂量；用药期间监测血常规以防粒细胞减少等不良反应。
日常避免摄入咖啡因和酒精，选择游泳、瑜伽等低强度运动，若出现持续性发热或颈部肿大应立即就诊内分泌科。

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