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甲状腺结节应忌食什么

女，63岁

病情描述:

甲状腺结节应忌食什么

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毕叶副主任医师山东省立医院

甲状腺结节患者应忌食高碘食物、辛辣刺激性食物、高脂肪食物、生冷食物等，可适量食用低碘优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，必要时遵医嘱使用左甲状腺素钠片、夏枯草胶囊、小金丸等药物。
1、高碘食物
海带紫菜等海产品含碘量高，可能刺激结节生长。建议选择淡水鱼、鸡胸肉等低碘蛋白。
2、辛辣食物
辣椒花椒等可能加重炎症反应。烹饪宜采用清蒸炖煮方式，避免煎炸烧烤。
3、高脂肪食物
肥肉奶油等可能影响内分泌平衡。可替换为橄榄油、坚果等健康脂肪来源。
4、生冷食物
冰品刺身等易损伤脾胃功能。建议食物加热至适宜温度后食用。
保持规律作息与适度运动，定期复查甲状腺超声，出现吞咽困难或声音嘶哑应及时就医。

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