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膝关节髌骨软骨损伤怎么办

男，41岁

病情描述:

膝关节髌骨软骨损伤怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节髌骨软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由运动劳损、外伤撞击、退行性变、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少跑跳爬楼梯等动作，使用护膝或支具固定关节，避免软骨进一步磨损。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑软骨面。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可营养软骨，严重疼痛可短期使用曲马多。
4、手术治疗
关节镜下游离体清理术适用于软骨剥脱者，严重缺损需行软骨移植或胫骨结节截骨术调整髌骨轨迹。
日常避免深蹲及久跪动作，肥胖者需减重降低关节负荷，游泳等非负重运动有助于膝关节功能恢复。

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