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腰椎移位该怎么办

女，28岁

病情描述:

腰椎移位该怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎移位可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。腰椎移位通常由外伤、退行性变、先天发育异常、长期不良姿势等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-4周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免扭转或负重活动，必要时佩戴腰围支具固定。
2、物理治疗
症状缓解后可采用超短波、红外线等理疗促进血液循环，配合牵引治疗帮助椎体复位，后期加强腰背肌功能锻炼。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物，缓解神经压迫及肌肉痉挛症状。
4、手术治疗
严重移位伴神经损伤需行椎弓根螺钉固定术或椎间融合术，术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常生活中应避免久坐弯腰，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，急性期过后可逐步进行游泳、小燕飞等锻炼。

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