脚踝腱鞘囊肿可通过保守治疗、穿刺抽吸、药物注射、手术切除等方式治疗。腱鞘囊肿通常由关节劳损、慢性炎症、滑液分泌异常、结缔组织退行性变等原因引起。
早期囊肿体积较小时可通过减少关节活动、局部热敷缓解症状,避免穿窄鞋或高跟鞋压迫患处。
医生在无菌操作下穿刺抽出囊内胶冻样液体,可能复发但操作创伤小,适用于直径超过1厘米的囊肿。
穿刺后注入醋酸泼尼松龙等糖皮质激素抑制滑膜分泌,需配合加压包扎,可能使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等口服药物辅助消炎。
对反复发作或压迫神经血管的囊肿需手术完整切除囊壁,术后可能遗留轻微瘢痕,需配合康复训练恢复关节功能。
日常避免踝关节过度负重,运动时佩戴护踝,若囊肿突然增大或出现麻木刺痛需及时复查。