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髋关节撞击综合症怎么治疗

女，52岁

病情描述:

髋关节撞击综合症怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

髋关节撞击综合征可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髋关节撞击综合征通常由骨骼结构异常、关节退变、运动损伤、先天发育不良等原因引起。
1、生活调整
减少跑跳等剧烈运动，避免长时间保持髋关节屈曲姿势，肥胖患者需控制体重以减轻关节负荷。
2、物理治疗
通过热敷缓解肌肉痉挛，在康复师指导下进行髋周肌群拉伸训练，必要时采用体外冲击波治疗改善局部血液循环。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
4、手术治疗
关节镜下行盂唇修复或骨赘切除，严重者需进行髋臼周围截骨术，术后需配合系统性康复训练。
日常建议选择游泳等低冲击运动，补充钙质和维生素D维持骨骼健康，出现持续疼痛或活动受限时应及时复查影像学评估病情进展。

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