颈椎狭窄可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式改善。颈椎狭窄通常由椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚、先天发育异常等原因引起。
颈椎牵引可扩大椎间隙减轻压迫,超短波治疗能促进局部血液循环,配合颈托固定限制异常活动。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解神经根水肿,神经营养药如甲钴胺有助于修复损伤,肌松药如乙哌立松能改善肌肉痉挛。
椎间孔镜技术可精准切除压迫物,射频消融能缩小突出椎间盘,适用于神经根型狭窄伴明显放射性疼痛。
颈椎前路减压融合术适用于多节段狭窄,后路椎管扩大成形术能有效解除脊髓压迫,需严格评估手术指征。
日常保持正确坐姿避免低头,睡眠时选择高度适中的枕头,适度进行颈椎康复操锻炼颈部肌肉。