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人的正常血糖是多少范围

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人的正常血糖是多少范围

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毕叶副主任医师山东省立医院

空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升，主要有空腹血糖、餐后血糖、随机血糖、糖化血红蛋白等监测指标。
1、空腹血糖：
指8-10小时未进食后测量的血糖值，正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，超过6.1毫摩尔每升可能提示糖代谢异常。
2、餐后血糖：
从进食第一口开始计时2小时测量的血糖值，正常应低于7.8毫摩尔每升，达到7.8-11.1毫摩尔每升属于糖耐量受损。
3、随机血糖：
任意时间点测量的血糖值，正常应低于11.1毫摩尔每升，若伴有糖尿病症状且随机血糖超过11.1毫摩尔每升可考虑糖尿病诊断。
4、糖化血红蛋白：
反映近2-3个月平均血糖水平，正常值为4%-6%，超过6.5%可能提示糖尿病，是长期血糖控制的重要指标。
建议定期监测血糖，保持规律饮食和适度运动，发现血糖异常应及时就医进行糖耐量试验等进一步检查。

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