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男人吃不胖是什么原因

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男人吃不胖是什么原因

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

男人吃不胖可能由遗传因素、基础代谢率高、消化吸收功能异常、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、遗传因素
部分人群因基因影响导致体型偏瘦，这类情况无须特殊治疗，建议保持均衡饮食和规律运动。
2、基础代谢率高
肌肉含量高或运动量大的人群基础代谢消耗较多能量，可通过适当增加高蛋白食物摄入维持体重。
3、消化吸收异常
可能与慢性胃肠炎、肠道菌群失调等因素有关，通常表现为腹胀、腹泻等症状，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶等药物。
4、甲状腺功能亢进
可能与格雷夫斯病、甲状腺结节等因素有关，通常表现为心悸、多汗等症状，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
建议保持规律作息，适当增加坚果、牛油果等高热量健康食物摄入，如持续体重异常需及时就医检查。

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