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紫米银耳羹的功效

女，45岁

病情描述:

紫米银耳羹的功效

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

紫米银耳羹具有滋阴润肺、健脾养胃、美容养颜、增强免疫力等功效，适合体质虚弱、皮肤干燥、胃肠功能较差的人群食用。
1、滋阴润肺
银耳富含天然植物胶质，能够滋润肺部黏膜，缓解干咳无痰等症状，搭配紫米可增强滋阴效果。
2、健脾养胃
紫米含有丰富B族维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善消化不良，银耳多糖可保护胃黏膜。
3、美容养颜
银耳中的银耳多糖和紫米的花青素具有抗氧化作用，能减少自由基损伤，延缓皮肤衰老。
4、增强免疫
银耳多糖可激活巨噬细胞活性，紫米含锌、硒等微量元素，共同提升机体抗病能力。
建议每周食用2-3次，糖尿病患者需控制摄入量，对银耳过敏者应避免食用，搭配新鲜水果效果更佳。

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传导性耳聋的发作会导致人们的听力迅速下降，所以针对该疾病必须要采取正确的治疗方式来达到治愈的目的。而现如今针对该病症，人们可以选择的手术治疗方式有很多种，比如中耳手术、助听器疗法以及镫骨手术疗法，不同的手术方式针对的病因都不相同。

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