受凉后咳嗽可通过保暖休息、饮用温水、服用止咳药物、雾化治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道受刺激、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
呼吸道受冷空气刺激可能导致黏膜充血水肿,引发咳嗽反射。建议增加衣物保暖,避免冷风直吹,保证充足睡眠帮助免疫力恢复。
温水能缓解咽喉干燥和气道痉挛,每日少量多次饮用可稀释痰液。可添加少量蜂蜜或梨汁,但糖尿病患者慎用含糖饮品。
病毒感染引起的咳嗽可选用右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药,痰多者建议使用氨溴索等祛痰剂。细菌感染需配合阿莫西林等抗生素。
过敏性咳嗽或气道高反应可雾化吸入布地奈德混悬液,支气管痉挛者需联合沙丁胺醇溶液。雾化后须漱口防止口腔真菌感染。
咳嗽持续超过两周或出现黄绿色脓痰、血丝痰、胸痛等症状时,应及时呼吸科就诊排查肺炎等疾病。日常注意佩戴口罩防护,加强耐寒锻炼。